- 2020年12月11日
- 2022年11月30日
その【股関節痛】の「原因」は「運動不足」かも知れません
なぜ、何もしていないのに股関節が痛くなるのだろう？ どうして運動不足になると、股関節が痛くなるのだろう？ 運動不足ってどれぐらいの運動なのだろう？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 股関節が痛くなるのは、たくさん歩いたり、スポーツをしたりして、脚をたくさん使うと、痛くな […]
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2020年
- 2020年12月7日
- 2022年11月13日
どうして【股関節痛】は女性に多い？（その原因とは？）
どうして股関節痛は女性に多い？ 原因は不明？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 女性に股関節のトラブルが多いのは、女性ならではの原因があります。 骨盤の形の違い 女性ホルモンの影響 妊娠・出産の影響 座り方 ヒール・パンプス 側弯 それらが、 […]
- 2020年12月6日
- 2022年11月30日
【左の股関節が痛い】その原因と対処法について解説
どうして左の股関節だけ痛くなるのだろう？ 脚の付け根が痛くなる原因は？ 自分でできる対処法は何かあるかな？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 歩くのもツラい股関節痛。 特に左股関節ばかりに、症状が出る場合があります。 左股関節ばかりが痛くなる […]
- 2020年12月5日
- 2022年11月9日
【股関節痛】を改善するのに「サポーター」や「骨盤ベルト」をした方がいい？
股関節痛を少しでも緩和したい 股関節症の痛みを、改善するのにサポーターて、付けた方がいい？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 痛みを少しでも、改善するには、サポーターを付けた方が、いいと思いますよね。 しかし、サポーターも、付けていい場所と、付けない方がい […]
- 2020年11月29日
- 2022年11月5日
【股関節痛】のときに「やってはいけない運動」を解説
股関節が痛い時は運動をしてもいい？ 自転車こぎ運動は股関節に負担がかからないのでしてもいい？ 股関節が痛い時は安静にしてた方がいい？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 今回はこんなお悩みを解決していきます。 股関節痛を改善するのに、運動をした方がいいのか？安静にする方がいいのか？ 迷いますよね。 […]
- 2020年11月25日
- 2022年11月13日
【股関節】に負担をかけない座り方（骨盤を立てる）
股関節に負担をかけない座り方ってどんなの？ 股関節痛と座り方って関係あるの？ どんな椅子がいいの？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 股関節痛を改善して行く中で、「ストレッチや運動」が「攻め」なら、「正しい座り方」は「守り」です。 スポーツの世界でも、守備 […]
- 2020年11月11日
- 2022年11月8日
階段がツラい【変形性股関節症】の原因から対処法まで徹底解説
変形性股関節症て、どんな症状が出るのだろう？ 何が原因なんだろう？ 手術てしないといけないのかな？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 50〜60歳代に多い変形性股関節症の特徴は、次の通ります。 爪が切りにくい 階段の下りがツラい 自転車をこぐのがツラい 異 […]
- 2020年11月9日
- 2022年10月12日
なぜ、仰向けに寝ると股関節（足の付け根）が痛い？原因と対処法について解説
仰向けに寝ると股関節が痛くなる。 立っている時は痛くないのに、どうして寝ると股関節が痛くなる？ 股関節が痛い時は、どんな寝方をしたらいいのだろう？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 今回は、こんなお悩みを、解決していきます。 上向きで寝ると股関節が痛くなる原因は、次の通りです。 股関節が曲がった状 […]
- 2020年11月8日
- 2023年4月25日
股関節が痛く片足に体重を乗せることが出来ず仕事にも影響が出ていた
こんにちは、しらひげです。 このサイトでは整体師が股関節痛や身体に関する情報を発信しています。 ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説 しらひげ先生 今日は、股関節の痛みで、足に体重を乗せるのも、ツラくて仕事にも影響がでて、困っておられた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて、症状が改善されたので、インタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります。 &nb […]
- 2020年10月13日
- 2022年11月15日
【デスクワークで坐骨神経痛】長く座ると脚がビリビリと「しびれる」ときの対処法
デスクワークで座っていると脚がビリビリとしびれてくる。 脚にしびれるが出る原因は？ 脚が痺れる時はどんな座り方をしたらいいのだろう？ しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 今回は、こんなお悩みを解説していきます。 長時間、座っていて足にしびれが出るのは、いわゆる「坐骨神経痛」です。 ●座っていて脚にし […]