股関節痛
MONTH

2020年9月

  • 2020年9月30日
  • 2020年11月5日

症状改善ステップ1:冷却のお話し

  しらひげ先生 症状を改善して中で「冷却」することが大切です。   あかり え!冷やすの? しらひげ先生 はい。そうです。 氷みずで冷却します。   あかり どうやってするの? しらひげ先生 このページでは施術を進めていく中で重要なポイントとなる「冷却」について解説していきますね。   なぜ冷却する? 人の身体は熱を作っている 私達は日常で活動して平常体温 […]

  • 2020年9月30日
  • 2020年11月4日

しらひげ鍼灸整骨院のご案内

しらひげ先生 ようこそしらひげ鍼灸整骨院へ。 このページでは当院の特徴などをご案内していきます。   あかり しらひげ鍼灸整骨院はどんなところ? しらひげ先生 このページでは当院の特徴などをご案内していきます。 まずは当院のコンセプトからご紹介していきますね。     しらひげ鍼灸整骨院の3つの軸 当院では、   骨盤力 歩行力 正しい身体の使い方 &nbs […]

  • 2020年9月13日
  • 2020年11月20日

【太ももの肉離れ】その原因と対処法、肉離れと筋肉痛のとの違いについて

久しぶりに運動をしていたら「プチッ」と音がして激痛で歩けなくなった。 肉離れと筋肉痛の違いって何だろう? 肉離れになったときはどうしたらいいのだろう。 このページではこんな疑問にお答えしていきます。   実は私も先日、肉離れを起こしました。         肉離れについて 肉離れとは? 肉離れは筋肉に瞬間的に強い力が加わったときに、 その負荷に筋肉 […]