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2020年11月

  • 2020年11月29日
  • 2021年9月16日

【必読】股関節痛のときにやってはいけない運動

股関節が痛い時って運動をしてもいい? 安静にした方がいい? どんな運動をしたらいい?   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   股関節痛を改善するのに、運動をした方がいいのか?安静にする方がいいのか?   迷いますよね。   結論:股関節痛がある時は、運動をしてはいけないのではなく、やっていい運動と、やってはいけない運動があります。 ●やってはいけな […]

  • 2020年11月25日
  • 2021年9月16日

【今すぐ出来る】股関節痛を緩和する正しい座り方

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは、整体師が股関節痛や身体に関する情報を、発信しています。   ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説     あかり 股関節の痛みを楽にするには日頃、どんな座り方をしたらいいのだろう?   しらひげ先生 昔から、姿勢を正しなさいと、言われるけど、正しい座り方って、教えてもらったことは、ないよね。 このページでは、股関節痛 […]

  • 2020年11月22日
  • 2021年6月8日

【本質】股関節痛があるときは温める?冷やす?

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは、整体師が股関節痛や身体に関する情報を、発信しています。   ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説           あかり 股関節が痛いのだけど、温めた方がいい?冷やした方がいい?       しらひげ先生 冷やす方がいいね。 このページでは、股関節が痛い時に、温め […]

  • 2020年11月21日
  • 2021年9月16日

【股関節痛まとめ】股関節が痛いときの治し方を徹底解説

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは、整体師が身体に関する情報を発信しています。   ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説       あかり 股関節が痛いので原因や治療法、おすすめの運動など、股関節痛について、いろいろと知りたい。     しらひげ先生 このページは、股関節の痛みに関しての質問を、まとめてみたページだよ。   […]

  • 2020年11月19日
  • 2021年8月29日

プロフィール

自己紹介   白髭勝博(しらひげ かつひろ) 1980年生まれ 兵庫県出身 柔道整復師、鍼灸師 講道館柔道三段 妻、長男(5歳)、長女(1歳)の4人家族 趣味:ウォーキング、読書、カフェ巡り、チーズケーキ好き、カメラ、熱帯魚、旅行(飛行機、電車が好き)、温泉、コーヒー、ニューバランス     高校を卒業後、この業界に飛び込み、10年間の下積み経験を得て、2008年にし […]

  • 2020年11月19日
  • 2021年4月16日

【プロが教える】この股関節痛の原因は運動不足?がに股?冷え?

あかり この股関節痛の原因を知りたい。 よく股関節痛の原因は運動不足、がに股、冷えとか言われるれど本当はどれなの?   しらひげ先生 股関節痛を起こす原因はいろいろとあります。 その中でも原因としてよく言われる運動不足、がに股、冷えについてこのページでは解説していきますね。 ✅このページで解決できること ・運動不足と股関節痛みの関係について。一日に必要な運動量を理解できる。 […]

  • 2020年11月11日
  • 2020年11月18日

動きはじめにズキッと激痛が走る股関節痛!

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は動きはじめにズキッと激痛が走る股関節痛で困っておられた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院   (森さん) 症例報告:動きはじめにズキッと激痛が走る股関節痛!   しら […]

  • 2020年11月11日
  • 2020年11月18日

腰と股関節の症状で長く歩けなかった

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は腰と股関節の症状で長く歩けず困っておられた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院   (木戸さん)   症例報告:腰と股関節の症状で長く歩けなかった   しらひ […]

  • 2020年11月11日
  • 2020年12月9日

病院で軟骨がすり減っていると言われて諦めていました!

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は股関節の痛みで病院で軟骨がすり減っていると言われて諦めていた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院     (小島 さん)   症例報告:病院で軟骨がすり減って […]

  • 2020年11月11日
  • 2021年6月8日

【音がする】変形性股関節症はどんな症状が起きるのかチェックしてみよう

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは、整体師が股関節痛や身体に関する情報を、発信しています。   ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説       あかり よく、変形性股関節症って聞くけど、いったい、どんな症状がでるのだろう?     しらひげ先生 変形性股関節症では、太ももの痛みや特徴的な歩き方など、さまざまな症状が起きるよ。 この […]