- 2021年4月21日
- 2021年10月13日
【股関節痛 腰痛でお悩みの方は注目】日常生活をサポートするおすすめグッズ（まとめ）
こんにちは、しらひげです。 このサイトでは整体師が身体に関する情報を発信しています。 あかり 股関節痛や腰痛を補助するのに色々なグッズがあるけど、種類がたくさんあってどれがいいのか分からない。 選んでいるだけで疲れてしまう。 しらひげ先生 サポートグッズは体の状態や商品の特徴を理解して目的に応じたものを選ばないとね。 股関節痛や腰痛を根本改善していくうえで […]
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2021年4月
- 2021年4月17日
- 2021年10月22日
【産後骨盤矯正】したほうがいい？いつからする？（注意点も解説）
産後は「骨盤がズレている」って聞くから矯正をした方がいいよね？ 産後の骨盤矯正っていつ頃からするのがいいのだろう？ 産後の骨盤矯正で何か気を付けることはあるだろうか？ 今回は、こんなお悩みを解決していきます。 最近は、「骨盤矯正」に加えて、「産後骨盤矯正」の言葉も、一般化してきました。 今では、産後は骨盤矯正をするのが、当たり前のようになっていますが、昔は […]
- 2021年4月14日
- 2021年10月22日
【骨盤矯正】骨盤はゆがむ？ズレる？正しい骨盤矯正について解説
こんにちは、しらひげです。 このサイトでは整体師が股関節痛や身体に関する情報を発信しています。 あかり 骨盤がズレている気がするのだけど矯正した方がいいのかな？ しらひげ先生 一般的に骨盤の「ズレ」や「ゆがみ」って言葉が浸透しているげど、まずはどうのような状態かを理解することが大切だよ。 一般的に、「骨盤の高さが違う」、「産後は骨盤を締めないといけない」、「腰が痛いのは […]