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2021年4月

  • 2021年4月28日
  • 2021年12月18日

【股関節痛】で「太ももの外側」が痛くなる原因と対処法

股関節が痛くて、歩くのがツラい。 股関節から太ももの外側が痛い。 太ももの外側が痛くなる原因は何?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   股関節痛で、太ももの外側が痛くなる原因と対処法は、次の通りです。   ●太ももの外側に痛みを起こすもの 変形性股関節症 股関節 […]

  • 2021年4月21日
  • 2022年5月21日

【股関節痛・腰痛】体に負担をかけないおすすめグッズ(マットレス・靴・円座)

腰痛持ちにおすすめのマットレスを知りたい。 股関節や膝に負担をかけない靴を知りたい。   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   股関節痛や腰痛を根本改善してい中で、施術や運動で身体を良くしていく「プラスの要素」も大切ですが、体に負担をかけない「マイナスの要素」を減らすことも同じ […]

  • 2021年4月21日
  • 2022年5月11日

【産後】骨盤矯正はいつからするのが効果的?

産後の骨盤矯正はいつからできる? 産後の骨盤矯正の効果的な時期は?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   産後の骨盤矯正をする時期は、次の通り。   ●産後の骨盤矯正をする時期 産後すぐ:さらし、コルセット 3ヶ月〜:整体院で骨盤にアプローチ ●産後日常生活の注意 […]

  • 2021年4月17日
  • 2022年5月11日

【産後】「骨盤矯正」はした方がいい?(した方がいい人、しなくていい人)

産後は「骨盤がズレている」って聞くから矯正をした方いい? 産後の骨盤矯正をした方がいい人、しなくてもいい人を知りたい。   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   ●産後の骨盤矯正はする方がいい? する方がいい。理由は妊娠・出産により、骨盤を痛めたり、周辺の筋肉やじん帯が、伸びて […]

  • 2021年4月14日
  • 2022年5月11日

【産後】は骨盤が「ゆがむ」と「ズレる」のどっちなんだろう?

産後は骨盤がゆがむ?ズレる?どっちなんだろう 産後は骨盤がズレる?ってどういうことなのだろう?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   一般的に、「骨盤の高さが違う」、「産後は骨盤を締めないといけない」、「腰痛の原因は骨盤のズレだ」、などの言葉は、雑誌やテレビでも、よく耳にす […]