- 2021年5月7日
- 2022年7月27日
【動画まとめ】股関節痛を自力で改善する運動や考え方を動画で解説
しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 世の中には、股関節や腰痛を改善する運動はたくさんあります。 その中でも、「骨盤」と「歩行」という角度から「身体の動き」のことを考えた、運動方法を紹介します。 理由は、人の身体は、骨盤を中心として、動きています。 例えば、歩く時は、「骨盤→股関節→膝→膝」というふう […]
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しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 （大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院） 世の中には、股関節や腰痛を改善する運動はたくさんあります。 その中でも、「骨盤」と「歩行」という角度から「身体の動き」のことを考えた、運動方法を紹介します。 理由は、人の身体は、骨盤を中心として、動きています。 例えば、歩く時は、「骨盤→股関節→膝→膝」というふう […]