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2022年3月

  • 2022年3月19日
  • 2022年5月11日

【坐骨神経痛】の時に「運動」をしてもいい?しないほうがいい?

坐骨神経痛があるときは運動してもいい? どんな運動をしたらいい?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   坐骨神経痛のときの運動については、次の通りです。   ●坐骨神経痛のときの運動 坐骨神経痛の運動は、状態、状況にによります。 痛みや症状が強い場合は、無理に運動 […]

  • 2022年3月18日
  • 2022年5月11日

ジリジリとしびれる【坐骨神経痛】の原因と特徴を解説

お尻から足にかけてのシビレがツラい。 坐骨神経痛の原因っていったい何?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   ●結論 坐骨神経痛を起こす原因は、「腰」で神経を刺激している、「お尻」で神経を刺激しているの2つに大きく分かれます。 さらに、「腰」で神経を刺激している場合は、椎間 […]

  • 2022年3月15日
  • 2022年6月11日

【子供の歯磨き】をしやすくする「やり方」を整体師目線で解説

子供の歯磨きをするのに口を大きく開けてくれない。 子供の歯磨きに時間がかかって疲れる   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   小児の歯磨きをするときの悩みの一つに、「子供が口を大きく開けてくれない」というのがあります。   口を大きく開けてくれないので、歯磨きをする […]