あかり よく変形性股関節症って聞くけどいったどんな症状がでるのだろう？ しらひげ先生 変形性股関節症では太ももの痛みや特徴的な歩き方などさまざまな症状が起きるよ。 このページで変形性股関節症の症状に関して説明していくのでチェックしてみてね。 変形性股関節症が好発年齢は？何歳から起きる？ 変形性股関節症は股関節の軟骨がすり減って骨が変形してくる病気で、 レントゲン検査などで「軟骨がすり […]
股関節が痛くて病院で検査を受けたら、 変形性股関節症と言われたけどいったいどんな病気なのだろう？ 手術しないといけないのかな？歩けなくなると困るな…。 変形性股関節痛でも症状や原因はさまざまです。 変形性股関節症と診断をされたからといって直ぐに手術しないといけない訳ではありません。 先ずはどんな状態なのかを理解して症状と正しく向き合うことが大切です。 私の整体院では形性股 […]
あかり 変形性股関節症を改善する運動で自転車こぎやエアロバイクがあるけど本当に効果的はあるのかしら？ しらひげ先生 変形性股関節症の運動の一つに自転車こぎ、エアロバイクがあるよね。 自転車こぎ運動にはどんな効果があるのか解説していくね。 ✅こんな人に読んで欲しい 変形性股関節症での運動で自転車こぎの効果的な使い方を知りたい方 変形性股関節症で […]
股関節が痛いんだけどインソールってどうなのかしら？ ネットで探してみたけど色々な種類があってどれがいいのか分からないわ。 この記事は、こんな疑問に答えていきます。 ✅本記事の内容 股関節にトラブルがある方の正しいインソールの使い方 インソールの選ぶポイントが分かる 変形性股関節症の人はインソールを使うべき？ インソールのメリット […]
あかり 股関節が痛くて歩くのがツライ状態の時にはどんな靴を選べばいいのだろう？ しらひげ先生 股関節にトラブルがある方におすすめの靴は「クッション性のいい靴」だよ。 このページでは靴選びのポイントなどを詳しく解説していくね。 ✅本記事の内容 靴の選ぶときのポイントを解説 変形性股関節症、股関節痛の人のインソールの使い方について解説 おすすめの […]
あかり 変形性股関節症を改善するのにプールで水中ウオーキングは効果的と言われるが本当だろうか？ しらひげ先生 水中ウォーキングは股関節や膝に負担をかけない運動として代表的だよね。 では、股関節痛を改善するのに向いているのかを解説していくね。 ✅本記事の内容 変形性股関節症を対処するのにプールでの運動は効果的か？結論、歩く力を回復 […]