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  • 2021年10月24日
  • 2021年11月13日

スポーツと【股関節痛】について|健康のためにするのは良くない?

健康のために運動をしたら、股関節が痛くなった 運動を続けたいのだけど、どうしたらいいのだろう? 特別、無理をしたワケではないのに、何が良くなかったのかな?   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   健康のために、運動をしたのに、股関節を傷めてしまうことがあります。   スポーツで股関節を傷める原因は、次の通りです。   ●スポーツで股関節を傷める原因 […]

  • 2021年10月20日
  • 2021年11月2日

【股関節痛】を改善しようと「ヨガ」をしたら悪化した

股関節が痛いのは、「股関節が硬い」からだ。 ヨガで股関節を柔らかくしたら、股関節痛は改善するのかな?   今回は、こんなお悩みを解決します。   股関節が痛くなるのは、体が硬いからだと思い、ヨガをしたら股関節の痛みが、悪化するする方があります。   ヨガをして股関節痛を起こしやすい人は、次の通りです。   ●ヨガで股関節痛を起こしやすい人の特徴 長年の運動不 […]

  • 2021年2月7日
  • 2021年11月2日

【股関節痛】かぶりが浅い臼蓋形成不全はストレッチで改善する?

股関節臼蓋形成不全って、ストレッチをしたら、良くなるのだろうか? かぶりが浅いってどういうこと?かぶりが浅くなる原因は? 股関節臼蓋形成不全の人は、どんなことに気をつけたらいい?   股関節が痛いのは、身体が硬いからだ。   病院で検査を受けたら、「股関節のかぶりが浅い」と言われた。   股関節臼蓋形成不全って、ストレッチをしたら、良くなるのだろうか?   […]

  • 2020年12月6日
  • 2021年11月2日

【左の股関節が痛い】その原因と対処法について解説

どうして左の股関節だけ痛くなるのだろう? 脚の付け根が痛くなる原因は? 自分でできる対処法は何かあるかな?   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   歩くのもツラい股関節痛。   特に、左の股関節ばかりに、症状が出ることがあります。   左の股関節が痛くなる原因は、次の通りです。   ●左股関節痛の原因 繰り返しの動作がある 背骨の「ゆがみ […]

  • 2020年11月11日
  • 2021年11月24日

階段がツラい【変形性股関節症】の原因から対処法まで徹底解説

変形性股関節症て、どんな症状が出るのだろう? 何が原因なんだろう? 手術てしないといけないのかな?   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   50〜60歳代に多い変形性股関節症は、次のような特徴があります。   ●変形性股関節症の特徴 爪が切りにくい 階段の下りがツラい 自転車をこぐのがツラい 異常歩行(破行 はこう) 脚の長さに差が出る 音が鳴る(ポキポキ、 […]

  • 2020年6月9日
  • 2021年11月2日

【保存版】歩くのがツラい【股関節痛】の「原因」から「ストレッチ」まで徹底解説

突然、股関節が痛くなり、そのうち治と思って、我慢していたら、だんだんと、痛みが強くなってきた。 原因は何だろう? どんなストレッチをすればいいのだろう?   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   股関節の痛みは突然、起きるけど、それまでに、徐々に股関節を悪くする原因を、作っています。   股関節痛を起こす原因は、次のようなものがあります。   ●股関 […]

  • 2020年5月20日
  • 2021年11月13日

【股関節痛】デスクワークで起きる脚の付け根の激痛について解説

長く座っていると、動きはじめに、股関節が痛くなる。 座っているだけで、股関節が痛くなる? 寝る時に上向きで寝れない。   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   座っているだけなのに、どうして股関節が痛くなるのだろう?と不思議に思いますよね。   デスクワークで起きる、股関節痛の原因は、次の通りです。   股関節の可動域の低下 腰、骨盤が固まる 股関節 […]

  • 2020年5月10日
  • 2021年10月21日

【産後の股関節痛(脚の付け根)】「歩けない」「あぐら」ができない原因は?

出産してから股関節が痛い。 そのうち治ると思って放置していたけど一向に良くならない。 やっぱり産後の骨盤矯正ってした方がいいのかしら?   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   産後に起きるトラブルの一つに、「股関節痛」があります。   産後に股関節痛が起きる原因は、次の通りです。   ●産後に股関節痛が起きる原因 ホルモンの影響により骨盤がグラグラ […]