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対処法

  • 2020年12月5日
  • 2021年9月8日

股関節痛を改善するにはサポーターや骨盤ベルトはした方がいい?

股関節痛を、少しでも和らげたい。   自分でも、できる対策はしたい。   サポーターって、付けた方がいいのかな?   こんなお悩みはありませんか?   痛みを少しでも、改善するには、サポーターを付けた方が、いいと思いますよね。   しかし、サポーターも、付けていい場所と、付けない方がいい場所、があります。   そこで、このページでは、股関 […]

  • 2020年11月25日
  • 2021年9月16日

【今すぐ出来る】股関節痛を緩和する正しい座り方

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは、整体師が股関節痛や身体に関する情報を、発信しています。   ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説     あかり 股関節の痛みを楽にするには日頃、どんな座り方をしたらいいのだろう?   しらひげ先生 昔から、姿勢を正しなさいと、言われるけど、正しい座り方って、教えてもらったことは、ないよね。 このページでは、股関節痛 […]

  • 2020年11月9日
  • 2021年9月16日

寝ると痛い股関節痛(足の付け根)の原因と寝方について解説

寝転がると股関節が痛くなる。 立っている時は痛くないのに、どうして寝ると股関節が痛くなる? 寝ると痛くなる股関節痛の時は、どんな寝方をしたらいいのだろう?   今回は、こんなお悩みを、解決していきます。   日常生活は、ごく普通にできるのに、夜、布団で寝ると股関節が痛くなる。   日常で無理な動きを、するわけでもないのに、なぜか寝ると股関節が痛くなる理由は、次のことが […]

  • 2020年5月28日
  • 2021年4月16日

股関節痛の人におすすめの靴3選と靴選びのポイントについて解説

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは整体師が股関節痛や身体に関する情報を発信しています。   股関節痛で歩くのがツライのだけれど、どんな靴を履けばいいのかしら?   足に負担がかからない靴ってどんなのだろう?   このページではこんなお悩みを解決していきます。   股関節痛の人の靴選びの3つのポイント クッション性に優れたウオーキングシューズ 股関節痛 […]

  • 2020年5月20日
  • 2021年5月8日

【股関節が痛い時】ズバリ椅子の座り方は姿勢が重要(日常の注意点)

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは、整体師が股関節痛や身体に関する情報を、発信しています。   ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説   あかり 長く座っていると、動きはじめに、股関節が痛くなる。 どんな事に、気を付けたら、いいのだろう?       しらひげ先生 股関節にトラブルがある人は、椅子に座る時の姿勢や座り方も、大切だよ。 このペー […]