- 2020年11月9日
- 2020年11月21日
寝ると痛い股関節痛（足の付け根）の原因と寝方について解説
あかり 寝る時に股関節が痛くなる。 原因は何なのだろう？ 自分で出来る対策を知りたい。 しらひげ先生 原因は股関節や腰の関節が固まっているからだよ。 このページでは寝ると痛い股関節と対処法について解説していくね。 ✅本記事の内容 どうして寝ると股関節が痛くなる？日常生活の繰り返しのの動作で関節が固まっていると上向きで寝ると股関節が痛くなる。 […]
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対処法
- 2020年5月20日
- 2020年11月18日
【股関節が痛い時】ズバリ椅子の座り方は姿勢が重要（日常の注意点）
あかり 長く座っていると動きはじめに股関節が痛くなる。 どんな事に気を付けたらいいのだろう？ しらひげ先生 股関節にトラブルがある人は椅子に座る時の姿勢や座り方も大切だよ。 このページでは股関節痛の人が椅子に座るときの座り方や日常生活での注意点などを解説していくね。 ✅本記事の内容 股関節痛の方の椅子の座り方のポイントを解説 日 […]