しらひげ鍼灸整骨院のご案内

しらひげ鍼灸整骨院の３つの軸

当院では、

の３つの軸を整え「動ける身体」へと回復させていきます。

もう少し詳しく解説していきますね。

1骨盤力

身体の土台としての機能

骨盤は身体の土台でありバランスを保っています。

骨盤の強さ

骨盤の強い人は歩く姿に「力強さ」があります。

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連動した動き

身体は車のように全体が連動して動いています。

些細な動きでも連動して動くのが本来の動きです。

2歩行力

正しい歩き方

関節のレールが正しく、滑らかに動くことで正しく歩けます。

過去のケガでレールがズレたり、

関節がサビて動きが悪くなると正しく歩けなくなります。

歩行量

人は「歩く」生き物です。

これまで歩行によって成長・発達をしてきています。

しっかりと歩くことで筋肉はもちろん、関節も強く丈夫になります。

歩行バランス

日本には昔から「所作」というものがあります。

正しい動き＝きれいな動き

３正しい身体の使い方

身体のクセ、生活動作

お仕事での体勢や繰り返しの動作によって、

知らないうちに身体にクセができています。

姿勢

無意識の状態で正しい姿勢が保てることが大切です。

正しい情報

世の中にはたくさんの情報があります。

良かれと思ってやっている運動が、

実は今のお身体に合っていないこともあります。

あなたの今の状態に合った正しい情報をお伝えします。

「根本改善」とは。

例えば、一軒家で雨漏りがしているとします。

雨漏りをしているところを修理しても、他のところからまた雨漏りがしています。

この場合、原因は雨漏りが起きているところではなくて屋根の部分にあります。

このように症状が起きているところが悪いのではなくて、

根本的原因は屋根にあるので修理しないといけないのは屋根です。

これが根本改善です。

施術のポイント３つのポイント

症状の根本原因は骨盤と関節の動きにあります。

また関節が動いていないと正しい動きができないから。

具体的には歩く時にふらふらして歩いていると、

身体は歪みますよね。

周辺の筋肉も引っ張られて筋肉が張ってきますよね。

施術法のご紹介

を中心に施術をしていきます。

まとめ

●しらひげ鍼灸整骨院の３つの軸

１,骨盤力

2,歩行力

3,正しい身体の使い方

３つの軸を整え症状の根本改善を目指す。

●施術の３つのポイント

●施術方法

など。

次は「冷却のやり方、アイシングのやり方について解説」にお進みください。