【妊娠】中期〜後期の脚の「しびれ」（坐骨神経痛）の原因

今回は、こんなお悩みを解決していきます。

妊娠中のしびれの原因は、次の通りです。

ということで、今回は妊娠中期〜後期の脚の「しびれ」（坐骨神経痛）の原因について解説します。

妊娠中の脚のしびれの原因について、、整体歴20年の私が、股関節を専門にたくさん患者さんを診てきた経験から、また整体師目線で、分かりやすく解説しますので、是非、最後まで読んでください。

それでは、解説に入ります。

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【妊娠】中期〜後期の脚の「しびれ」（坐骨神経痛）の原因

妊娠後期の脚のしびれの原因は、次の通りです。

それぞれ、解説しtれいきますね。

子供の成長により、腰に負担がかかり、周辺神経を刺激

妊娠後期になると、子供の成長により、腰の負担かかかります。

具体的には、本来、身体は「骨盤」で支えているのですが、お腹が大きくなると、腰で支えるような姿勢になります。

すると、腰に負担がかかり、腰周辺の神経が刺激されて、脚にしびれがいきます。

特に、妊娠前に、ヒールを履く習慣があった、デスクワーク（座りっぱなし）、運動不足の人に現れやすいです。

腰椎椎間板ヘルニア

妊娠後期の脚のしびれの原因の一つに、腰椎椎間板ヘルニアがあります。

腰椎椎間板ヘルニア、若い世代に起こりやすい症状です。

具体的には、上記の繰り返しになりますが、本来、身体は「骨盤」で支えているのですが、お腹が大きくなると、腰で支えるような姿勢になります。

この、腰で支える姿勢の時に、力が一点に集中する状態だと、椎間板ヘルニアを起こしやすくなります。

また、妊娠前にもともと、椎間板ヘルニアがあったものが、再発したり、悪化する場合もあります。

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【妊娠】中期〜後期の脚の「しびれ」（坐骨神経痛）の原因（まとめ）

今回は、妊娠中期〜後期の脚の「しびれ」（坐骨神経痛）の原因について解説しました。

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