「坐骨神経痛」と「腰椎椎間板ヘルニア」の違いって?(見分ける4つのポイント)

  • 坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアって何が違うの?
  • 坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアの違いを見分けるポイントは?
  • ヘルニアって手術をしないといけない?

 

今回は、こんなお悩みを解決していきます。

 

坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアは、どちらとも脚に「シビレ」や「痛み」の症状が現れます。

 

正確には、MRIの精密検査をして、腰骨や椎間板の状態を、確認しないといけない、と言うことを前置きにします。

 

●坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアの違いを見分ける4つのポイント

  • ポイント1:しびれや痛みの感じ方
  • ポイント2:年齢
  • ポイント3:寝て脚を上げる
  • ポイント4:楽になる姿勢

 

ということで、今回は坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアの違いについて、解説していきます。

 

ある日、突然、「脚にしびれ」が現れると、これは「腰のヘルニア」かな?ヘルニアって、手術をしないといけないのかな?

 

と心配になりますよね。

 

そんな時の不安が、少しでも減るように、整体歴20年の私が分かりやすく解説していきますので、是非、最後まで読んでください。

 

それでは、解説に入ります。

 

坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアの違いを見分けるポイント1:しびれや痛みの感じ方

 

坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアでは、しびれや痛みの感じ方に、違いがあります。

 

理由は、坐骨神経痛は体勢によって神経を圧迫するのに対して、腰椎間板ヘルニアでは飛び出たヘルニアが常に神経を圧迫しているからです。

 

具体的には、坐骨神経痛では、痛みや痺れが、不定期に現れるのに対して、腰椎間板ヘルニアでは、常に痛みや痺れがあります。

 

特に、腰椎間板ヘルニアでは、座っているときも、寝ている時も、常に症状があります。

 

常に痛みや痺れがある場合は、腰椎間板ヘルニアを疑って見ましょう。

 

坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアの違いを見分けるポイント2:年齢

 

坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアを、見分けるポイントに、年齢があります。

 

理由は、椎間板ヘルニアは若い年代に起きやすです。

 

具体的には、椎間板というのは、ゼリーのように「ぷにゅぷにゅ」しています。これば、水分が潤っているからです。

 

しかし、年齢が過ぎると、身体の水分が減少し、椎間板はゼリーから、高野豆腐のように、カチカチになっていきます。

 

高野豆腐のように、カチカチの状態では、椎間板が飛び出ることは少なくなります。

 

つまり、腰椎間板ヘルニアは若い世代に多いということです。

 

私の経験上、10〜30代はヘルニアを、起こしやすい傾向があります。

 

坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアの違いを見分けるポイント3:寝て脚を上げる

 

坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアを、見分けるポイントに、寝て脚を上げる方法があります。

 

これは、MRIなどの機会を使わずに、外から見分ける検査方法として、病院内でも行われます。

 

やり方:

  1. 仰向けに寝る。
  2. 症状がある方の脚を、膝を伸ばしたまま上げる。
  3. 角度は70°ほどで症状が強くなればヘルニアを疑う

 

坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアの違いを見分けるポイント4:楽になる姿勢

 

坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアを、見分けるポイントに、楽になる姿勢があります。

 

座っていると楽、歩くと痺れが出てくる、少し休むんだり前屈みになると楽になる。

 

この場合は、坐骨神経痛でも、腰椎間板ヘルニアでも無く、脊柱管狭窄症の可能性があります。

 

脊柱管狭窄症は、60歳以降に多い傾向です。

 

坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアの違いって?見分けるポイントの補足

 

ここまで、読んで頂いていかがでしたか?

 

今の症状が、坐骨神経痛なのか、腰椎間板ヘルニアなのか少しは、見分けがつきましたか?

 

補足になりますが、ここでの解説は、自己判断するものではなく、あくまで、専門医にかかるまでの不安を、少しでも軽減していただければと思って、書いています。

 

なので、症状があるのであれば、早めに医療機関を受診して下さい。

 

坐骨神経痛と腰椎椎間板ヘルニアの違いって?(見分ける4つのポイント)まとめ

 

今回は、坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアの違いって?見分ける4つのポイントについて、解説してきました。

 

しらひげ先生
本記事の要約だよ。

 

●坐骨神経痛と腰椎間板ヘルニアの違いを見分ける4つのポイント

  • ポイント1:しびれや痛みの感じ方
  • ポイント2:年齢
  • ポイント3:寝て脚を上げる
  • ポイント4:楽になる姿勢

 

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