• 2020年11月19日
  • 2020年11月20日

プロフィール

自己紹介 白髭勝博(しらひげ かつひろ) 1980年生まれ 兵庫県出身 柔道整復師、鍼灸師 講道館柔道三段 妻、長男(5歳)、長女(1歳)の4人家族 趣味:ウォーキング、読書、カフェ巡り、チーズケーキ好き、カメラ、熱帯魚、旅行(飛行機、電車が好き)、温泉、コーヒー、ニューバランス   高校を卒業後、この業界に飛び込み10年間の下積み経験を得て2008年にしらひげ鍼灸整骨院を開業する。 ▼ […]

  • 2020年11月19日
  • 2020年12月22日

【プロが教える】この股関節痛の原因は運動不足?がに股?冷え?

あかり この股関節痛の原因を知りたい。 よく股関節痛の原因は運動不足、がに股、冷えとか言われるれど本当はどれなの?   しらひげ先生 股関節痛を起こす原因はいろいろとあります。 その中でも原因としてよく言われる運動不足、がに股、冷えについてこのページでは解説していきますね。 ✅このページで解決できること ・運動不足と股関節痛みの関係について。一日に必要な運動量を理解できる。 […]

  • 2020年11月11日
  • 2020年11月18日

動きはじめにズキッと激痛が走る股関節痛!

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は動きはじめにズキッと激痛が走る股関節痛で困っておられた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院   (森さん) 症例報告:動きはじめにズキッと激痛が走る股関節痛!   しら […]

  • 2020年11月11日
  • 2020年11月18日

腰と股関節の症状で長く歩けなかった

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は腰と股関節の症状で長く歩けず困っておられた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院   (木戸さん)   症例報告:腰と股関節の症状で長く歩けなかった   しらひ […]

  • 2020年11月11日
  • 2020年12月9日

病院で軟骨がすり減っていると言われて諦めていました!

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は股関節の痛みで病院で軟骨がすり減っていると言われて諦めていた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院     (小島 さん)   症例報告:病院で軟骨がすり減って […]

  • 2020年11月11日
  • 2021年1月7日

【音がする】変形性股関節症はどんな症状が起きるのかチェックしてみよう

あかり よく変形性股関節症って聞くけどいったどんな症状がでるのだろう?   しらひげ先生 変形性股関節症では太ももの痛みや特徴的な歩き方などさまざまな症状が起きるよ。 このページで変形性股関節症の症状に関して説明していくのでチェックしてみてね。 変形性股関節症が好発年齢は?何歳から起きる? 変形性股関節症は股関節の軟骨がすり減って骨が変形してくる病気で、 レントゲン検査などで「軟骨がすり […]

  • 2020年11月9日
  • 2021年1月31日

寝ると痛い股関節痛(足の付け根)の原因と寝方について解説

あかり 寝る時に股関節が痛くなる。 原因は何なのだろう? 自分で出来る対策を知りたい。   しらひげ先生 原因は股関節や腰の関節が固まっているからだよ。 このページでは寝ると痛い股関節と対処法について解説していくね。     ✅本記事の内容 どうして寝ると股関節が痛くなる?日常生活の繰り返しのの動作で関節が固まっていると上向きで寝ると股関節が痛くなる。 […]

  • 2020年11月8日
  • 2020年11月20日

股関節が痛く片足に体重を乗せることが出来ず仕事にも影響が出ていた

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は股関節の痛みで足に体重を乗せるのもツラくて仕事にも影響がで困っておられた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院   (郡 政文さん) 症例報告:股関節痛を克服し仕事に復帰 &nbs […]

  • 2020年10月13日
  • 2021年1月7日

座ると痛い坐骨神経痛の原因と対処法について解説

あかり お尻から脚にかけて電気が走るような痛みが出る。 しらひげ先生 いわゆる坐骨神経痛かな? あかり 何もしていないのに急に痛みが出てきた。 何が原因なのだろう? しらひげ先生 実は坐骨神経痛と座り方は大きく関係していて、 症状を改善するのも、予防するのも座り方が重要です。 そんな坐骨神経痛について解説していきますね。     坐骨神経痛とは? 坐骨神経は腰から足先まで続く長 […]

  • 2020年10月6日
  • 2021年1月31日

症状改善ステップ4:背骨をしなやかにする運動

しらひげ先生 背骨は身体の柱になる部分で柔軟性が大切なんだよ。   あかり 前かがみは得意だけど、後ろに反るのは苦手だわ。     しらひげ先生 このページでは症状を改善していく中でとても重要なポイントとなる背骨の柔軟性について解説していきます。 背骨の柔軟性について タワーマンションの構造 タワーマンションって常に揺れているのをご存知ですか? 仮に揺れないとどうなる […]