股関節専門整体|大阪市城東区しらひげ先生

歩くのが痛い股関節痛を切らずに和らげよう

股関節痛、変形性股関節症、臼蓋形成不全などの股関節や歩行に関するトラブルを骨盤整体から改善するスペシャリスト

  • 2022年1月17日
  • 2022年1月17日

セックス(H)後の【股関節痛】の原因と対策について解説

セックスの後に股関節が痛くなるのはどうして? セックスの後に股関節が痛くならないようにするにはどうしたらいい?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   セックス後に股関節が痛くなる原因と痛くならない対策は、次の通りです。   :●セックス後に股関節が痛くなる原因 股 […]

  • 2022年1月15日

【股関節臼蓋形成不全】の「3つの特徴」について解説

股関節臼蓋形成不全はどんな症状が出るのだろう? どんな特徴があるのだろう?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   股関節臼蓋形成不全の特徴は、次の通りです。   ●股関節臼蓋形成不全の特徴 無症状 あぐらの時に股関節の開きに左右差がでる 歩幅が狭い ●股関節臼蓋形 […]

  • 2022年1月14日
  • 2022年1月19日

【股関節臼蓋形成不全】で「やってはいけないこと」「気を付けること」

股関節臼蓋形成不全と言われたけど、やってはいけないことはある? 股関節臼蓋形成不全で気を付けることはある?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   股関節臼蓋形成不全でやってはいけない、気を付けることは、次の通りです。   ●股関節臼蓋形成不全でやってはいけないこと […]

  • 2022年1月9日
  • 2022年1月9日

【坐骨神経痛】どうして「歩くと痛い」のに、「自転車(こぎ)」だと動ける?

坐骨神経痛で歩くのはツラいけど、自転車だとどこまでも行ける。 坐骨神経痛を改善するのに自転車こぎ運動は効果的?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   ●結論 歩くと坐骨神経の痛みが出て、自転車だとどこまでも行けるのは、腰が曲がった状態で、体が固まっているからです。 特に、デ […]

  • 2021年12月15日

「股関節が痛くて」歩くのがツラい時は「杖」を使ってもいい?

股関節が痛くて歩くのがツラい 杖を付いて歩いてもいいのかな?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   ●結論: 股関節が痛くて、歩くのがツラくても、出来る限り「杖」は使わない方がいいでしょう。 理由は、杖を使うことで、3本脚で支える身体になり、身体のいろんなところに負担かかか […]

  • 2021年10月24日
  • 2021年12月15日

スポーツと【股関節痛】について|健康のためにするのは良くない?

健康のために運動をしたら、股関節が痛くなった 運動を続けたいのだけど、どうしたらいいのだろう? 特別、無理をしたワケではないのに、何が良くなかったのかな?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   健康のために、運動をしたのに、股関節を傷めてしまうことがあります。   […]

  • 2021年10月22日
  • 2021年12月15日

【膝痛】曲がらない、腫れ、内側の痛みの「原因」について解説

何もしていないのに、膝が痛くなる原因は? 膝が曲がらない原因は? どうして膝が腫れるのだろう?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   何していないのに、膝が痛くなることはあります。   それは、繰り返しの動作や、身体のクセなどが、関係します。   膝が痛く […]

  • 2021年10月20日
  • 2021年12月15日

【股関節痛】を改善しようと「ヨガ」をしたら悪化した

股関節が痛いのは、「股関節が硬い」からだ。 ヨガで股関節を柔らかくしたら、股関節痛は改善するのかな?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決します。   股関節が痛くなるのは、体が硬いからだと思い、ヨガをしたら股関節の痛みが、悪化するする方があります。   ヨガをして股関節痛を起こし […]

  • 2021年10月15日
  • 2022年1月10日

【産後】の「腰痛」や「ぎっくり腰」を起こす原因と予防法

出産してから腰痛もちになった 子供を抱っこすると、ぎっくり腰になりそうになる 産後の腰痛は放っていても治るのかな?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   産後に腰痛が起きる原因は、次の通りです。   ●産後に腰痛が起きる原因 出産で骨盤を支えるじん帯が伸びて骨盤が […]

  • 2021年10月8日
  • 2022年1月9日

質問:【ぎっくり腰】になったら「揉んでも」いいの?

ぎっくり腰の時は揉んでもいい? ぎっくり腰にマッサージは効果的? 揉んだら悪化しない?   しらひげ先生 こんにちは、しらひげです。 (大阪市城東区 しらひげ鍼灸整骨院)   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   ぎっくり腰の痛みを少しでも、改善するのに、揉んでもいいのかと思いますよね。   ぎっくり腰の時に揉んでもいいですが、いくつか注意しないとい […]