• 2020年11月19日
  • 2021年4月16日

【プロが教える】この股関節痛の原因は運動不足?がに股?冷え?

あかり この股関節痛の原因を知りたい。 よく股関節痛の原因は運動不足、がに股、冷えとか言われるれど本当はどれなの?   しらひげ先生 股関節痛を起こす原因はいろいろとあります。 その中でも原因としてよく言われる運動不足、がに股、冷えについてこのページでは解説していきますね。 ✅このページで解決できること ・運動不足と股関節痛みの関係について。一日に必要な運動量を理解できる。 […]

  • 2020年11月11日
  • 2020年11月18日

動きはじめにズキッと激痛が走る股関節痛!

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は動きはじめにズキッと激痛が走る股関節痛で困っておられた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院   (森さん) 症例報告:動きはじめにズキッと激痛が走る股関節痛!   しら […]

  • 2020年11月11日
  • 2020年11月18日

腰と股関節の症状で長く歩けなかった

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は腰と股関節の症状で長く歩けず困っておられた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院   (木戸さん)   症例報告:腰と股関節の症状で長く歩けなかった   しらひ […]

  • 2020年11月11日
  • 2020年12月9日

病院で軟骨がすり減っていると言われて諦めていました!

こんにちはしらひげです。   しらひげ先生 今日は股関節の痛みで病院で軟骨がすり減っていると言われて諦めていた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて症状が改善されたのでインタビューをしていきます。 ※効果には個人差があります   大阪市城東区:豆腐も崩れない優しい骨盤整体:しらひげ鍼灸整骨院     (小島 さん)   症例報告:病院で軟骨がすり減って […]

  • 2020年11月11日
  • 2021年6月8日

【音がする】変形性股関節症はどんな症状が起きるのかチェックしてみよう

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは、整体師が股関節痛や身体に関する情報を、発信しています。   ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説       あかり よく、変形性股関節症って聞くけど、いったい、どんな症状がでるのだろう?     しらひげ先生 変形性股関節症では、太ももの痛みや特徴的な歩き方など、さまざまな症状が起きるよ。 この […]

  • 2020年11月9日
  • 2021年9月16日

寝ると痛い股関節痛(足の付け根)の原因と寝方について解説

寝転がると股関節が痛くなる。 立っている時は痛くないのに、どうして寝ると股関節が痛くなる? 寝ると痛くなる股関節痛の時は、どんな寝方をしたらいいのだろう?   今回は、こんなお悩みを、解決していきます。   日常生活は、ごく普通にできるのに、夜、布団で寝ると股関節が痛くなる。   日常で無理な動きを、するわけでもないのに、なぜか寝ると股関節が痛くなる理由は、次のことが […]

  • 2020年11月8日
  • 2021年9月16日

股関節が痛く片足に体重を乗せることが出来ず仕事にも影響が出ていた

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは整体師が股関節痛や身体に関する情報を発信しています。   ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説   しらひげ先生 今日は、股関節の痛みで、足に体重を乗せるのも、ツラくて仕事にも影響がでて、困っておられた患者さんが、当院の骨盤整体を受けて、症状が改善されたので、インタビューをしていきます。   ※効果には個人差があります &nbs […]

  • 2020年10月13日
  • 2021年9月2日

【デスクワークで坐骨神経痛】長く座ると脚がビリビリと「しびれる」ときの対処法

デスクワークで座っていると脚がビリビリとしびれてくる。 脚にしびれるが出る原因は? 脚が痺れる時はどんな座り方をしたらいいのだろう?   今回は、こんなお悩みを解説していきます。 長時間、座っていて足にしびれが出るのは、いわゆる「坐骨神経痛」です。 ●座っていて脚にしびれが出る3つの原因 お尻で神経を圧迫している 腰骨のねじれや傾きで周辺の神経が刺激されている 腰の椎間板ヘルニア &nb […]

  • 2020年10月6日
  • 2021年9月8日

症状改善ステップ4:背骨をしなやかにする運動

こんにちは、しらひげです。 このサイトでは、整体師が股関節痛や身体に関する情報を、発信しています。   ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説     しらひげ先生 背骨は、身体の柱になる部分で、柔軟性が大切なんだよ。   あかり 前かがみは、得意だけど、後ろに反るのは、苦手だわ。   しらひげ先生 このページでは、症状を改善していく中で、とても重要な […]

  • 2020年10月5日
  • 2021年9月16日

【基礎】ウォーキングのやり方と注意点について解説

ウォーキングって身体にいいの? ウォーキングは「かかとから」を意識した方がいい? ウォーキングのやり方のポイントは?   今回は、こんなお悩みを解決していきます。   ウォーキングをするときのポイントはたくさんありますが、腰痛や股関節痛の改善など、症状を回復させるための、ウォーキングで大切なことは、次の通りです。   ●ウォーキングをするときのポイント ポイント1:肘 […]